スタッフブログ

少し紅葉

こんにちは スタッフの齋藤です

すっかり肌寒い季節になり、秋は短く冬に向かっていますね。

日頃バタバタと時間を過ごしている事が多いのですが、
緑に囲まれ少し紅葉もある中、深呼吸しながらゆっくりと新宿御苑を散歩しました。
心がリセットした感じです。

深呼吸は心のリセットに良いとされていて、仕事が忙しい時などはミスを防げたり、育児中などもお子さんのイタズラに、ちょっと深呼吸で優しいお母さんに戻れますよね…(^-^)v

これから年末年始、心に余裕をもって過ごしたいです。

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