◎日本でのフッ化物応用

日本でのフッ化物応用は3種類あります！

①フッ化物配合歯磨剤

　年齢：歯の萌出直後〜

　頻度：毎日

　あらゆる年齢の人が利用すべきセルフケア用品です。

　最も身近なフッ化物応用で、毎日使用することで歯の再石灰化の促進に役立ちます！

②フッ化物洗口

　年齢：とくに４〜１４歳

　頻度：毎日または週１回

　萌出した永久歯を守るための予防方法の一つで、「ブクブクうがい」ができるようなってから始めます。

　洗口剤の種類によって使用頻度は異なります。

　できれば毎日使用するタイプの方が忘れずにできますね！

③フッ化物歯面塗布

　年齢：歯の萌出直後〜

　頻度：少なくとも６ヶ月に１回

　歯の表面へのフッ素の取り込み量が大きく、はえたばかりの歯に対して行うのが最も効果的なのて、歯科医院で継続して繰り返し塗布することが大事です！

　もちろんお子さんだけでなく成人・老年者の方の虫歯予防に有効です。

その他、海外では全身応用として、水道水に問題のない量のフッ素が含まれていたり、サプリメントが販売されていたりもするようです。

フッ化物の応用はもっともエビデンスレベル(科学的根拠のある)の高いう蝕予防方法ですのでぜひ取り入れくださいね！

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