歯の健康と口内炎

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2024.11.12

歯の健康と口内炎には、次のような関係があります。

歯の尖った部分や入れ歯の不具合、虫歯などの歯のトラブルが原因で口内炎ができることがあります。
歯石や歯垢などの汚れが細菌やウイルスの温床となり、口内炎ができやすくなります。
口内炎の治癒には、ビタミンB2やビタミンCなどの栄養素を多く含む食事が推奨されます。

口内炎の原因や対処法、予防法について、詳しく見ていきましょう。

原因：歯の尖った部分や入れ歯の不具合、虫歯、熱いものや辛いものなどの刺激、食事中に口の中を噛む、強く歯磨きをする、口呼吸、免疫力の低下など、
対処法：口腔内の清潔を保ち、口腔洗浄液を使用する、虫歯や入れ歯の不具合を治療する
栄養バランスの良い食事を摂る、唾液の分泌を促し刺激を与える飲食物の摂取を控える、ストレスを管理する

予防法：毎食後の歯磨きとうがいをする、口呼吸をしない、こまめな水分補給をする、栄養管理や規則正しい生活をする

まとめ

歯の健康と口内炎は密接に関連しています。歯を健康に保つことで、口内炎のリスクを減らすことができますし、口内炎が発生すると歯磨きや歯周病ケアに支障をきたすことがあります。両者を良好に保つためには、日々の歯磨きや定期的な歯科検診、栄養バランスを考えた食生活が大切です。また、口内炎を予防するためにも、ストレス管理や免疫力を高めることが重要です。

また、口内炎に痛みがない、２週間経っても治らない、急激に大きくなる場合は、口腔がんなどの別の病気が隠されている可能性があります。症状が重度である、または自己治癒しない場合は、医療機関での診断と治療が必要です