歯磨き粉

こんにちは

時々、どんな歯磨き粉を使えば良いですか？と、ご質問がありますので、歯磨き粉の選ぶポイントを簡単にご説明致します

①虫歯を予防　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フッ素か入った歯磨き粉がお勧めです　

歯を磨いた時に水での洗口は無しで、口の中の泡を捨てるだけで、その後30分飲食無しが理想です

泡で気持ちが悪い方は、ひと口分の水で1回だけの洗口です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

洗口を沢山してしまうと、一瞬でフッ素が口から無くなってしまうからです

予防歯科の先進国スウェーデンの方は、歯磨き時の洗口の習慣は無く口の中の泡を出すだけだそうです

②歯周病予防　　　　　　　　　　　　　　　　・　　　　　口の中の細菌の殺菌「殺菌作用」や歯肉の炎症に対して「抗炎症作用」のある薬用成分が入った歯磨き粉がお勧めです

③知覚過敏症状の予防　　　　　　　　　　　　　　　　乳酸アルミニウム・硝酸カリウム　が入った歯磨き粉がお勧めです　　　　　　　　　　　　　　　・　　　　　　これらは歯がしみるのを防ぐ働きがあります

④ステイン（着色）ケア・白さを維持したい　　・　　歯に優しくステインを除去出来る歯磨き粉がお勧めです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ステインを分解して浮かせて細かい粒子で落とす歯磨き粉はエナメル質に優しいです

虫歯や歯周病予防は原因の細菌をしっかり落とす事が重要ですので、歯ブラシ・フロス・糸ようじ・歯間ブラシなどの道具を使い、規則正しい食生活をして、そしてご自分に合った歯磨き粉を選んで頂くと良いと思います

何かご質問がありましたら診療室で教えてくださいね！

衛生士　齋藤

新城アイモール歯科

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